2023年9月1日金曜日

🏝️🏝️ これからの不安を電話相談で如何ですか? 貴女だけが不安ではないですよ。

 

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対話よりもSNS上でのメッセージのやり取りがメインとなっている世代で、数年前から問題になっていたのが「コミュニケーション能力の低下」です。さらに、コロナによる緊急事態宣言や、まん延防止等重点措置の発令によるリモートワークの推奨で、さらに対話の機会が減りました。 

この時期に、誰とも会話をしない日が続いたという方もいらっしゃったのではないでしょうか。人との対話がなくなると、孤独感や孤立感を抱くようになります。やがては、社会との断絶を感じるようになり、思考がネガティブな方向へと向かいやすくなります。 

こういう環境から抜け出すには、とにかく「誰かと会話をすること」が重要なポイントとなります。そこで利用をおすすめするのが、「電話」なのです。 

「電話」というと、対話をきちんとしなくては…と考えてしまい、ハードルが高そうと思うかもしれません。 

本当にそうでしょうか?

もしかしたら…最初から上手に会話しようと思い過ぎではありませんか? 

本当に大切な人から電話があった時、あなたは「上手に話ができていない」と会話と中止しないと思うのです。聞き遂げようとしてくれると思うのです。 

面白い話をする必要もなければ、内容を誇張する必要もないのです。

淡々と自分が思っていること、感じていることを話すことも時に人には必要なのです。